Kesalahan-kesalahan Mendasar Bermain Bulutangkis (bag 1)

Tidak mudah memang untuk menjadi sempurna . Pastilah semua orang memiliki kekurangan atau pun kelebihan . Dan ini sudah menjadi ketentuan-Nya . Namun tidaklah dengan sebuah Kesalahan . Yaitu Kesalahan yang terus terulang dan terbukti bahwa itu salah ! , maka perlunya kita untuk memperbaiki dengan yang lebih baik . Demikian pula dalam dunia permainan Bulu tangkis , karena acap kali seorang pemain pemula atau bahkan pemain yang sudah mencapai tingkat mahir sekalipun sering melakukan tindakan kesalahan sendiri .

 

Kesalahan-kesalahan tersebut adalah :

1. Mental Lemah . 

Ya ! , ini faktor paling mendasar . Dan bukan pada bidang bulu tangkis saja faktor lemahnya mental menjadi sebuah kendala . Bisa jadi dalam kehidupan kita sehari-haripun , seseorang yang memiliki mental yang lemah mungkin hidupnya hanya untuk menjadi pecundang . Anda ingin menjadi pemain bulu tangkis yang handal , kuat dan sulit terkalahkan ?? bahkan ingin bercita-cita menjadi pemain profesional ?? (siapa tahu) ,..maka benahi dulu faktor yang utama yaitu MENTAL . Hadapi sehebat apapun musuh Anda dengan mental yang kuat . Anggaplah selalu bahwa Anda lebih baik dari dia . Dan berfikirlah secara logis kalau musuh anda pun sama-sama manusia seperti anda . So ,.. jauhi kesan bahwa musuh anda seorang MONSTER yang menakutkan !! . 

2. Menyepelekan Pemanasan . 

Sehebat apapun kemampuan Anda dan setangguh apapun skill permainan Anda , maka ketika Anda menyepelekan pemanasan yang maksimal sebelum latihan atau sebelum pertandingan maka sebenarnya anda sudah mengantongi setengah kekalahan dari musuh anda . Pemanasan sebelum latihan atau pertandingan adalah hal yang paling Utama untuk menjaga keselamatan dan stamina Anda . Tubuh manusia bukanlah robot dan bukanlah kita seorang super hero komik ,.. maka tubuh pun perlu untuk di berikan respon awal dari gerak tubuh anda . Karena sebuah permainan Olahraga pastilah di sana ada bagian yang paling extrim dari gerakan tubuh kita dan itu BERBAHAYA secara sisi keselamatan , jika tidak diawali dengan pemanasan .

Bersambung