Rahasia Jitu Memahami Cara Bertahan / Defend dalam Bulutangkis

Memahami pertahanan dalam bermain bulutangkis merupakan bagian terpenting dan sangat mendasar yang harus dikuasai oleh pemain . Baik Anda sebagai pemain pemula, menengah ataupun prefesional . Cara yang paling mendasar dalam memahami pertahanan dalam permainan bulutangkis adalah Bagaimana anda mengerti cara yang harus Anda lakukan untuk menyiapkan grip pegangan raket yang tepat dan berada pada posisi yang strategis ketika itu . Pemain profesional biasanya memiliki waktu khusus untuk belajar pertahanan dalam bermain bulu tangkis. Tidak hanya cukup melatih teknik, juga dalam pertahanan bulutangkis di perlukan penunjang fisik yang baik terkhusus gerakan reflek .

2 Rahasia untuk Menguasai Permainan Tunggal

Salah satu jenis nomor permainan dalam Bulutangkis adalah Permainan Tunggal . Tidak mudah memang untuk menjadi seorang pemain tunggal dalam olahraga Bulutangkis . Jarang sekali seorang pemain bisa bertahan dalam menekuni permainan tunggal . Faktor yang paling berpengaruh sehingga banyak orang yang tidak mampu bertahan adalah kondisi fisik yang selalu prima . Karena bermain tunggal jelas berbeda dengan bermain ganda . 

Mau tahu rahasia seorang Profesional bermain Ganda Bulutangkis ?

Anda tentunya pernah melihat pertandingan Bulutangkis dunia di layar televisi atau media Internet ? . Anda pernah memperhatikan cara mereka bermain ? dan mempelajari bagaimana teknik serta srategi mereka dalam memenangi pertandingan ? . Atau apakah anda pernah memperhatikan  kesalahan mereka yang "kalah" baik dari sisi strategi maupun teknik ? . Baiklah , kami disini akan mengupas beberapa hal menurut pandangan kami tentang " Bagaimana sih strategi para pemain profesional dalam memenangi pertandingan ganda bulutangkis ? " . 

Posisi terbaik setelah melakukan Flick Serve pada Permainan Ganda

Diantara kesalahan yang seringkali terjadi pada Permainan Ganda Bulutangkis adalah pada saat Anda melakukan Flick Serve yaitu serve dengan melambungkan bola ke belakang lawan dan lawan mengembalikannya dengan smash over head yang keras , maka Anda tidak bisa mengatasinya . Itu semua dikarenakan posisi yang tidak tepat setelah Anda melakukan Flick Serve tersebut .

Rahasia Memperkuat Kekuatan dan Ketajaman Smash

Salah satu pukulan dalam bulu tangkis yang paling mematikan dan paling menguras tenaga pemain tiada lain adalah pukulan smash over head . Seperti yang di singgung pada tulisan saya yang lalu bagaimana melakukan smash dalam bulu tangkis dengan benar , maka kali ini saya akan mencoba mengupas tentang Rahasia atau cara latihan yang terfokus agar pukulan smash yang dilakukan memiliki kekuatan dan ketajaman yang mematikan lawan. 

Belajar Strategi Bermain Ganda Bulutangkis (double) .Bag 1

Seperti pada tulisan sebelumnya , Permainan ganda (double) bulutangkis adalah permainan yang sangat di butuhkan kerja sama Tim . Ingat sekali lagi , sekalipun anda bermain bagus akan tetapi pasangan anda kurang bisa bermain maksimal maka sesungguhnya anda telah kehilangan 50% kemenangan . Pada permainan ganda bulutangkis yang paling mendesak di butuhkan adalah saling menutupi & kerja sama tim . Karena permainan ganda itu identik dengan kecepatan lalu lintas pukulan maka menutupi daerah kosong dengan cepat adalah latihan yang paling wajib di fahami oleh pasangan ganda bulutangkis . 

Cara Memahami Tarikan Senar Raket

Diantara hal yang paling penting di perhatikan dalam persiapan bermain bulutangkis adalah menentukan kesiapan raket . Sebuah raket yang baik bisa bekerja secara optimal jika  bisa memahami tarikan senar raket yang sesuai dengan tipe si pemain . Raket sebagus apapun jika ia tidak faham dalam tarikan senar maka hasilnya kurang maksimal. Apalagi dalam sebuah event atau pertandingan resmi maka memperhatikan tarikan senar yang sesuai adalah sebuah kemestian yang harus di fahami .

Cara Memilih Raket yang Baik

Anda kesulitan memilih raket yang tepat ? atau yang cocok dengan karakter permainan anda ? . Ya memang , Pemilihan Raket adalah salah satu kendala yang sangat berpengaruh dalam permainan bulutangkis khususnya agar menghasilkan pukulan yang baik . Sebuah raket yang bagus, adalah yang sesuai dengan karakter permainan Anda. Pilihan raket yang tepat, niscaya akan turut membantu prestasi Anda . Permainan anda akan berkembang , juga pukulan yang di hasilkan pun 'berkualitas' . Maka penting kiranya anda harus faham dalam memilih raket yang cocok untuk karakter permainan anda .

Temukan Tipe Gaya Anda

Banyak pemain kelas dunia yang telah menorehkan prestasi tinggi , mereka dikenal bukan saja karena kepiawaiannya dalam bermain bulutangkis , akan tetapi  mereka juga dikenal karena memiliki gaya tersendiri . Sebut saja seperti Maestro Dunia dari Indonesia  Rudi Hartono atau Liem Swie King dan Susi Susanti . Di pemain ganda seperti Ricky dan Rexy semuanya memiliki prestasi luar biasa dan terkhusus karena mereka punya gaya atau ciri khas tersendiri .

Teknik Pukulan Smash dengan Kekuatan Penuh

Jumping smash badminton

Permainan Bulutangkis memang menuntut pemainnya untuk memiliki Fisik yang baik . Kelincahan , Kecepatan , Ketepatan dan Keseimbangan gerakan tubuh sangatlah di utamakan . Diantara hal yang paling menguras energi pada olahraga ini diantaranya adalah Pukulan Smash . 

Banyak pemain pemula yang mengeluhkan kalau dirinya sulit melakukan pukulan smash dengan baik (baca : keras dan tajam) padahal seluruh tenaga telah ia kerahkan untuk itu . Maka disini perlu diketahui bahwa Bulutangkis bukanlah permainan semata-mata karena otot dan kekuatan lengan , tapi bulutangkis adalah olahraga yang membutuhkan ketepatan dan olah kecepatan pergelangan tangan . Di situlah letak kuncinya .

Tips Menghindari Cedera dalam Permainan Bulutangkis

Walaupun permainan bulutangkis tidak memiliki suatu gerakan yang memungkinkan terjadinya bentuk kontak dengan tubuh lawan secara langsung , akan tetapi tetap saja jika tidak diperhatikan , kemungkinan cedera pasti akan terjadi .

Berikut beberapa tips yang membimbing setiap pemain bulu tangkis untuk dapat terhindar dari bentuk cedera yang mungkin terjadi :

Teknik Pukulan dalam Bulutangkis

Teknik Pukulan dalam bulutangkis tidaklah semudah apa yang kita bayangkan . Untuk menghasilkan pukulan yang berkualitas , diperlukan latihan yang berkesinambungan dan terus menerus . Sebagai Tips , berikut teknik pukulan dalam bulutangkis yang bisa Anda pelajari :

1. Pukul-lah bola ketika tepat posisinya berada di depan kita, bukan ketika bola tergelincir hingga berada di atas bahkan di belakang kita. Memukul bola ketika masih berada di depan , akan membuat energi yang terdorong menjadi lebih besar dan memudahkan dalam mengontrol posisi pengembalian bola.